コラム
- 2022年5月31日
- 2022年8月6日
感情がなくなった？ ー心理的防衛機制ー 隔離・分離
今回は、心理的防衛機制のうち、「隔離」・「分離」についてお話しします。 自分の身に重大なことが起こっているにもかかわらず、何も感じない！ 例えば、 長年思いを寄せていた相手に告白したけれど、玉砕。その直後から、世界が色褪せて見えてしまい、全てが意味ないように感じてしまう。 癌を告げられて、ショックで […]
- 2022年5月22日
- 2022年5月22日
心を守る働き ー防衛機制ー
私たちは、普段、衣服を着て寒暖差や怪我などから身体を守っています。そして、危機に直面すると、無意識に身体が強張ったり弛緩したりして自分を守ろうという防衛反応が起こります。 それと同じように、心も傷つきそうになったり危機に直面すると、自分を守ろうとする防衛反応が働きます。それを心理的防衛機制といいます […]
- 2022年5月19日
- 2022年5月22日
手に負えない状況をやり過ごす
最近は、T Vをつけたりネットにアクセスすると、気分の暗くなるニュースばかりが飛び込んできます。 見たいわけでも聞きたいわけでもないけれど、入ってきてしまって、気持ちが滅入ってしまったり、疲れてしまったりしている人も少なくないかもしれません。 もちろん大谷選手の活躍のような明るいニュースもあって、ホ […]
