コラム

• 2022年5月31日
• 2022年8月6日

感情がなくなった？　ー心理的防衛機制ー　隔離・分離

今回は、心理的防衛機制のうち、「隔離」・「分離」についてお話しします。 自分の身に重大なことが起こっているにもかかわらず、何も感じない！ 例えば、 長年思いを寄せていた相手に告白したけれど、玉砕。その直後から、世界が色褪せて見えてしまい、全てが意味ないように感じてしまう。 癌を告げられて、ショックで […]

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• 2022年5月22日
• 2022年5月22日

心を守る働き ー防衛機制ー

私たちは、普段、衣服を着て寒暖差や怪我などから身体を守っています。そして、危機に直面すると、無意識に身体が強張ったり弛緩したりして自分を守ろうという防衛反応が起こります。 それと同じように、心も傷つきそうになったり危機に直面すると、自分を守ろうとする防衛反応が働きます。それを心理的防衛機制といいます […]

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• 2022年5月19日
• 2022年5月22日

手に負えない状況をやり過ごす

最近は、T Vをつけたりネットにアクセスすると、気分の暗くなるニュースばかりが飛び込んできます。 見たいわけでも聞きたいわけでもないけれど、入ってきてしまって、気持ちが滅入ってしまったり、疲れてしまったりしている人も少なくないかもしれません。 もちろん大谷選手の活躍のような明るいニュースもあって、ホ […]

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• 2022年4月3日
• 2022年5月19日

ご挨拶

はじめまして！「心理臨床オフィスHiyori-ひより」 へようこそ！ 今回は、当オフィスの名前についてお話します。 「Hiyori-ひより」は、「日和」からきています。「日和」を辞書で調べると「晴天。何かをするのに、ちょうど良い天気」とあります。かつて船乗りは、雲の動きや潮の速さなどを推測って、ちょ […]

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